みじんこ

自分を続けるための日記

最後のブログ

2018年6月24日(日)

 

ブログの題名「自分を続けるための日記」

名前 みじんこ

 

この名前みじんこ。はてブロに来る前のよそのブログのプロフィールの詳細の

質問に「あなたの前世は?」

私、、「バカだからミジンコかなぁ~」が由来(ミジンコに失礼( ;∀;)ですよね…)

 

そして、この題名は…

去年までの私。人生を諦め生きる事も諦め呆然と送る日々でした。

そしてフラフラとブログを見ていた時ある方のブログに目が留まり

食い入るように読み進め気がつけばその方の想いに号泣していました。

私の中の感情が戻った瞬間でした。

そして人生初のブログを始めることに…

そのブログを始めたキッカケに今の胸の内を勇気を出して名古屋の尊敬する

叔母に手紙を送りました。

 

叔母は手紙の返事を下さり「得を積む」大切さを教えてくれました。。

偶然ですが私が号泣した方と同じ考えだった叔母。

そして今、叔母の手紙を読み返し書いてあったこと。

 

・私は、お姑さん(おかあさん)を許しました。

・私は、お姑さん(おかあさん)が大好きです。

・私の夫を産み育てて下さって、ありがとうございます。

・私は夫が大好きです。

・私は私が大好きです。

・お姑さん(おかあさん)ありがとうございます。

 私を磨いて下さって、ありがとうございます。

簡単そうで、なかなか奥が深い。でも、やるしかナイ!!

(長くなるので省略します。この後、やり方が書いてありました。方法は

 まさに!自愛とホ・オポノポノのミックスでした)

 

この頃の私に知る由もありませんでしたが。今、読み返し涙。。。

 

そして自分の行いを恥じ感謝の気持ちでブログを初め(プラス、

子供と繋がりたいと言う邪まな気持ちが大きかった(汗))

そしてガラケーの私がPCで人生初のTwitterをし子供と繋がりたくて必死(自爆)

使い方も最近ほんのりと分かって来た程度(汗)メッセージ機能があることも

勉強せず子供は、さぞ迷惑だったことでしょう・・・バカな母親です。。

 

そしてTwitterを一時休止。

 

でも熱中症(かなり重度の)の後遺症からか手が思うように動かせない恐怖

から、リハビリ兼ねてブログをしていたこともあり止めたく無かった私。

たどり着いた「はてなブログ」で続ける事に。。。

 

そしてここからは、このはてブロでお世話になり広い心で見守って下さった

方々に最後の手紙として許可なく名前やコメントを載せる事を、どうか・・・

お許し下さいませm(__)m

 

はじめに…読者となって頂いた方々に深く感謝!!!m(__)m

 

そして、その方々の中でも私にアドバイス、感動、生きる強さ、和み、喜びを

下さった方々に最後にお礼と紹介をさせて下さい。。。

 

哀愁dog様へ

初めてコメント下さった時、戸惑いからスルー(大汗)ごめんなさい。。

(前のブログ場所でも一度も、やり取りした事が無く不慣れでした)

そしてB!の存在、仕組みも分からず(滝汗)

その節は無礼の数々…大変申し訳ございませんでしたm(__)m

こんな私に怒ることなく粘り強く何度も何度も自愛とホ・オポノポノを

アドバイス下さいました。生涯、、最大の私の恩人です…感謝しきれない程に…。

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そして、お返しにと哀愁dog様から絵を頂きました。

家宝としてPCの壁紙に致しております。(許可とってないのでお見せできませんが)

カリスマ的なブロガーさんです!!読むと気がつけば夢中になって引き込まれて

いきました!

そして同じとは言えませんがアレルギーで、どんどん食べるもの制限されていく

辛さも私と重なり共感しておりました。。どうか、お体お気をつけ下さい。。

dog様。本当に大変お世話になりました!!!m(__)m

これからも自愛とポノポノ続けて行きます!!そして応援致しております!!

ありがとうございましたm(__)m

 

ひよ様へ

はてブロ(初めのブログ場所でも読者にならずでした)初の読者になった方です。

私的には、めっちゃ勇気をだして読者登録しました(≧▽≦)(滝汗)

初めに見た、ひよ様の「卯の花」の料理!とてもキレイな画像!旦那様と一緒に

辛さを乗り越えようと力強く頑張っている姿に私も!って力を頂きました。。

そして、この間…私と何度も交わして頂いたコメントのやり取りを

「大切に保管します」と言って頂いた事、生涯忘れません。

私も大切に保管させて頂きました。

その、保管の為に時間をかけUPしたであろうページを削除までして頂き感謝しか

ありません。あの時にもコメントしましたが自分がこの先、辛い時、、

読み返し励みとし前進したく思います。本当に、ありがとうございましたm(__)m

 

皿あらい@朝4時ブロガー様へ

何から書けばよいのでしょうか…とても沢山過ぎる「人の温もり」「勇気」

「自信」「喜び」「希望」「繋がりの大切さ」、、、、とまだまだ書き足りませんが

 皿あらいさんから、絵を描く楽しさ、人を想いやる心を私に教えて下さいました。

何度でも言わせてください。大、大感謝です!!!m(__)m

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これからも、応援致しております!!そして尊敬いたしております!!

ありがとうございましたm(__)m

 

 

ぼーる丸@バーチャルブロガー様へ 

ホ・オポノポノのまとめたブログを「分かりやすかったです!!」と褒めて

下さいました。 それをキッカケに仲良くして下さり皿あらいさんを通じて

絵チャットに誘って下さったのに断ってしまって、すいませんでした。。

実はチャット苦手(ブラインドタッチ初心者です(大汗))そして夫の支配

によりPC時間の制限があった(涙)と、本当の事が言えず…

どんな事情であれ不快にされたでしょう、この無礼な振る舞いを心広く対応

して下さり、この場をかりて謝りたく…本当にすいませんでしたm(__)m

そしてバカな私は、ぼーる丸さんが眩しくて憧れでした。。

ぼーる丸さんを通じて沢山の方々と繋がって行くにつれ思わず言った

「福の神!!」ぼーる丸さん…有難かったですm(__)m

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 これからも、益々のご活躍を!!応援しておりますm(__)m

ありがとうございましたm(__)m

 

 

 木ノ下コノキ@難病はてなブロガー様へ

まだ付き合いも浅い私に優しくして下さり感謝しております。

皿あらいさんを通じて絵を描くキッカケを下さった方。

コノキさんを励ますはずが絵を描く事が嬉しくて仕方ありませんでした(涙)

こんな私がコノキさんと関われるなんて…きっとこのキッカケがなければ

知り合って無かったと…

でも、コノキさんのブログは難病に負けない強さを感じ人生を楽しんで生きて

おられる姿に忘れていた「人を想う気持ち」が私の中で芽生えました。

そして、たぶん…この先もこのタッチの絵は描くことはできないと確信して

おります(笑)

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皿あらいさんからの依頼を頂きコノキさんの笑顔を想像したら自分にビックリ!する

くらいだったんです(笑)

コノキさんが私に「軌跡」を下さいました。。。m(__)m

これからも笑顔いっぱいで楽しく過ごせますよう願っております!!!

そしてご活躍をお祈りいたしております!ありがとうございましたm(__)m

 

 

 くにっぽ様へ

 とても優しさが感じられるブログと言うのが初めの感想です。

いつも、ほのぼのと拝見しておりました。B!の仕組みについての

ブログをあげた時、初心者の私に優しく励ましてくれた、くにっぽ様。。

感謝しておりますm(__)m

そして、とても勉強家で努力家で尊敬いたしておりましたm(__)m

これからもご活躍を!!応援致しております!ありがとうございましたm(__)m

 

 

みよきファミリー様へ

4コマ漫画の魅力を初めて知りました。

旦那様の天然さが私と重なり(良く夫に突っ込まれてます( ;∀;)私…)

いつも楽しく拝見させて頂きました。一人でPCの前でニヤニヤとしていました

(さぞかし夫は不気味に思っていたはず( ;∀;))

辛い時、何度もこの4コマで助かりましたm(__)m

これからもご夫婦、より一層、仲良く面白ネタで活躍されますよう!!

ありがとうございましたm(__)m

 

 

絶望 様へ

哀愁dog様のおススメから拝見させて頂いております!!

ストレートに「可愛いキャラクター」「リアルな絵も凄く上手い!」

「そして、半端ない面白さ」「時々イスケ様達の優しさ」も覗かせる

どんどんと引き込まれていき夢中になり気がつけば大ファンに!!

これからも益々のご活躍を!!応援致しております!!

ありがとうございましたm(__)m

 

 

Betty様へ

コメントで盛り上がった「ドラマ おっさんずラブ」(笑)

あんなに楽しかったの久しぶりでした( *´艸`)

コメントの楽しさを知りましたよ!ありがとうございましたm(__)m

 

 

もち様へ

哀愁dog様を通じて拝見したのがキッカケです。

可愛いドールの色々なポーズ画像に癒されましたよ!!

これからもご活躍を!!応援致しております!ありがとうございましたm(__)m

 

 

ヒダマル様へ

個人的に一番のお気に入りは「その⑥ローストビーフ編」です!!

どハマリしてしまいました!何度見ても笑ってしまいます!!(大爆笑)

こんなブログの面白い書き方があるんだ!って!フィギアの使い方も

最高!!でしたよ(≧▽≦)思い出したら今も笑ってます!

益々のご活躍!!応援致しております!!ありがとうございましたm(__)m

 

 

改善10様へ

AA(アスキーアート)←このブログをあげるつい先ほどYAHOO!知恵袋で検索して

知りました(汗)初心者で、すいません。

AAと料理や色々な画像とコラボで載せておられるのが「凄っ!!」って思わず

大声で独り言( ;∀;)夫が変な目で私を見ておりました(汗)

本当に毎回、凄くて感動です!!

これからもご活躍!!応援致しております!ありがとうございましたm(__)m

 

  

Konma08様へ

読者になって頂いたのがついこの間のことで今日が最後になることに…すいません。

でも、絵を褒めて頂いた事「自信」となり励みとなり感謝しておりますm(__)m

そしてコメント下さった事で「いつ止めようか」と悩みながら続けていたブログ。

Konma08様へのコメントの返事を書きながら、やっと決意することができました!

背中をそっと押して頂いたと思っておりますm(__)m

ありがとうございましたm(__)mこれからも応援致しております!!

 

 

そして…最後の一人…突然いなくなってしまわれた…

 

なつ様へ 

とても素晴らしい絵の才能をお持ちな方で、もう尊敬でした。

そして数々の共通のアニメに嬉しくてたまりませんでした!!

なつ様…仲良くして頂いた事、忘れません…。

そして元気でおられると信じて…。。。

ありがとうございましたm(__)m

 

 

私は、こんなにも沢山の方々に支えられ今があります。

そして人生で、とても貴重な数か月でした。

もう…涙で…上手く打てなくなってきました。。

この辺で失礼しようかと思います。。

 

 

最後まで、このくだらない日記に心広くお付き合い下さった方々に

改めて大感謝!!!m(__)m

 

 

一応、削除はしません。またコッソリ見にいきスター押したいので( *´艸`)

でもブログはこれで最後とさせていただきます。

 

 

 

長々と長文すいませんでした!!

ここまで読んで頂き誠にありがとうございましたm(__)m

 

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by みじんこ(≧▽≦)/♪

 

 

 

 

 

 

魂の叫び

2018年6月20日(水) 体重45.7㎏

 

アファメーション300回

ホ・オポノポノは日常的に唱えれるように戻って来た。

 

 

朝食なし。

昼食?柿の種(小)1袋

夕食前 キャベツ

夕食 ソバの実(大さじ一杯)ザルそば(残した)

 

 

夫、朝からイライラ。

そのイライラの波動が伝わり疲れてきたので

夫の御飯ごしらえ以外はPCへ逃げていた私。

夜9時前一日近くイライラしていた夫が

 

「なあ!!!もう9時やで!!!いつまでPCやってんのんな!!!

 

「…うん。分かった…」

 

「聞こえてんの???返事もせんと!!!!人が言うてんのに!!!」

 

「今PC切ってるから~」

 

夜は夫の機嫌が悪くなるのでPCはしないようにしていたのだが

この数日は夫のイライラが酷いので、ついPCへと…。

この後、八つ当たりされた私は沸き上がる怒りをしずめる為

絵を描いていた。

 

夫、悪いと思ったのか今度はご機嫌取りに

 

「なあ?おこってんの?」

 

はい。怒っていますとも。

 

「怒ってるに決まってるやん。返事してるのに怒鳴ってきて、

 八つ当たりしてきて!!私がPCしてるのが。そんなに腹立つの?

 今日一日中イライラしてたし、伝わるからPCしてたんやん。

 そんな波動は受けたくないねん。別にイライラするなって

 言ってる訳じゃないけど、私まで同じ症状になったら共倒れやよ!

 もう私にすがるのは止めて。私がサポート出来るのは三度の御飯と

 少しの気づかい程度やわ。後は自力で這い上がらな!!

 今の症状から抜け出すのは自分でしかないねんで!それからな。

 言いたいことがあるなら、ちゃんと言って!言わな伝わらへんで!

 言ってくれたら、ちゃんと聞いて話し合えるのに!」

 

私の魂の叫びが。。。 

 

それから怒ることなく話し合いし丸く収まった。

 

 

 

自愛とホ・オポノポノを初めてから思った事。

 

私ってこう思ってたんだ。

私ってこう言いたかったんだ。

私ってこう感じてたんだ。

私ってこうしたかったんた。

 

そう自分に気づくことが増えている。

 

 

 

 

2018年6月21日(木) 体重45.8㎏

 

 

アファメーション350回

ホ・オポノポノはバッチリ唱えている

 

 

朝食なし。

昼食、チョコレートのビスケット(我慢しきれず食べてしまった。美味しかった♪)

 

 

 

昼から急に座っていられない倦怠感でベッドに行き3時間程、休んだ。

 

 

 

夕食前 キャベツ

夕食 ソバの実(大さじ一杯)昨日の残り物ザルそばに味噌汁、

   炊き込みご飯(焼き鳥の缶詰、シメジ。←ほんだし、しょうゆで味をたす)

   (結構おいしい。そして安上がり(;^ω^) )

 

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございましたm(__)m

 

記録

2018年6月18日(月) 体重46.8㎏

 

地震5強 AM7:58

 (一日中、頭痛)

地震前にPCがおかしかった(画面下のタスクバーが消えていて焦った)←初心者(;_:)

 

夫の両親、私の子供、なかなか連絡が繋がらずパニックになった。

泣きながら震える手で何度もトライ。みんな怪我もなく無事で安心した。

家の中をかたずけていたら尊敬する叔母(名古屋に住む亡き母の姉)から連絡あり

夫の両親の心配をしてくれた。有難い…

 

 

アファメーション200回(息苦しくなって止めた)

ホ・オポノポノは少しだが思い出して何度か唱えた。

 

 

朝食、義母から頂いた食パン(小)2枚

昼食、トマトジュース。

夕食前のキャベツ。

夕食、ソバの実、おにぎり(中)2個

 

 

 

 

2018年6月19日(火) 体重45.9㎏

 

朝食、昼食なし。

 

義母の歯科の付添いに行った。

夫は不在で、夫の病気の現状を義父、義母に話した。

 

夫には実家に行く前に私の気持ちを話した。

これは、私が「正しい考え」じゃなく自分の今までの押し殺してきた気持ちを

夫に伝えたかった。多分、夫の親への配慮の方が「正しい考え」なのだろうと思う。

 

これまでは心配かけまいと隠したりしていた夫。

 

その度「なんだか違う…」と、納得いかなかった私。

 

夫に「私。隠し事とか、もうこれ以上できないよ。

前から凄く苦手っだった。嘘ついたり隠し事したり私が一番苦手なことやから。

「いらん心配させない、ついてもいい嘘」と、言ってきた夫を否定している

訳じゃない。でも、私は、もうこれ以上、自分に嘘はつきたくないと思ったから。」

 

 

義両親も説明したら納得はしてくれた。

私が先に話してワンクッションいれた事で夫、本人が両親に話やすくなるだろう。

たぶん……

 

 

アファメーション300回(また巻き戻し状態(;_:)だけど負けるもんか!!)

ホ・オポノポノ復活(*'ω'*)日常的に唱えれてる!

 

 

 

お守り代わりに鞄に入れる用に描いた。

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ビックリされないでくださいね。宗教じゃないんで(;^ω^) 

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私の母方と夫の方のご先祖様が真言宗なんです(偶然です)

 

般若心経は完全に覚えていない未熟者です( ;∀;)

 

朝、御飯と水を供えご先祖様と亡き母と亡き弟に感謝を唱え、そして私の子を見守って

頂くようお願いしております。

そして皆さんの平穏な日常を・・・

 

 

 

 

 

ここまで読んで頂きありがとうございましたm(__)m

 

 

記録

2018年6月15日(金) 体重45.7㎏

 

アファメーション500回

(最後の100回は自分の心にハッキリと伝わるように噛み締めながらできた)

 

ホ・オポノポノはバッチリ唱えている(*'ω'*)

 

 

朝食なし。

昼食、おにぎり1個。

夕食前のキャベツ

夕食、お好み焼き、ビール。(ソバの実ストック切れ。湯がくの忘れてた)

 

 

2018年6月16日(土) 体重46.0㎏

 

 

アファメーション500回

 

ホ・オポノポノはバッチリ(*'ω'*)

 

朝食なし。

昼食、ラーメン(メン三分の一)

夕食、夫のおごりで居酒屋に外食

(診療内科の先生に3か月弱の休む診断結果が出て今後の事を話し合った)

 

 

2018年6月17日(日) 体重47.0㎏

 

昨日の先生の診断結果が受け止められなく戸惑っている私。

義父の父の日を渡しに行ったりバタバタしたのもあるが・・・

アファメーションできなかった。

ホ・オポノポノもいつものようには唱える事ができなかった。

 

朝食、昼食なし。

食前キャベツ

夕食、ソバの実、焼きそば(半メン野菜多めで)

食後ヨーグルト。

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございましたm(__)m

 

記録

2018年6月12日(火) 体重45.5㎏

 

 

アファメーション400回←嬉し過ぎる(;_:)

(400近くで急に心臓がバクバクしてきたので切りの良い所て止めた)

 

ホ・オポノポノは義母の歯科の付添いで心で唱えていたら自然にすんなり

会話が出来て楽しく帰ってこれた(*'ω'*)♪

 

 

朝食、昼食は、まだ食欲が戻らないので無。

 

 

夕食、ソバの実(大さじ1杯)、白ご飯、ひきわり納豆。食後にヨーグルト。

(食前にキャベツダイエット(*'ω'*)今日から始めた♪)

 

 

私もコノキさんのブログを参考にチャレンジ!!です(*'ω'*)

 

 

 

 

 

2018年6月13日(水) 体重45.9㎏

 

 

アファメーション450回←また更新!自分にビックリΣ(゚Д゚) 

 ホ・オポノポノは完璧に日常的に唱えている(*'ω'*)♪

 

 

朝食、昼食は今日も食欲が無い。

 

 

食前にキャベツ。←危ない!うっかり忘れる所やったわ( ゚Д゚)

夕食、ソバの実(大さじ1杯)、白ご飯、ひきわり納豆。

食後にヨーグルト。

 

 

 

 

2018年6月14日(木) 体重45.6㎏

 

 

 

アファメーション500回←!!!Σ(゚Д゚)夢なのか…

ホ・オポノポノはバッチリできてる(*'ω'*)♪

 

 

朝食、昼食は相変わらず食欲が無い。

 

 

食前にキャベツ。←今日はバッチリ覚えてました(*'ω'*)

夕食、ソバの実(大さじ1杯)、白ご飯、ひきわり納豆。

食後にヨーグルト。

 

 

若い頃(20才)からダイエットをしてはリバウンドの繰り返しで

(MAX65㎏まで太った)

 

今では、すっかり痩せにくい体に・・・

私の身長は157㎝なので今が一番?ベストかな。。

でも太るという恐怖が頭の片隅にあるのでダイエットは続けるだろう。

無理のない程度で( ˘ω˘)

 

 

 

 

ここまで読んで頂きありがとうございましたm(__)m

アファ400回

2018年6月10日(日) 体重46.6㎏

 

 

鏡アファ350回!ついに一つ壁を乗り越えることが出来た感じがする。

 

時折くじけそうになったり不安感が押し寄せてきそうになるがポノポノを

 

唱えて回避できるまでに。

 

食欲は相変わらず無く一日に夜の一食のみ。

 

 

 

2018年6月11日(月) 体重46.5㎏

 

 

朝から鏡アファ400回できた。←自分に感動(;_:)

 

 

 

先週、指切りまでした夫との約束(夫が仕事に行きます宣言!)を

 

今日の朝、約束を守れなかった自分を恥じ。。。夫。人生初の土下座を私に…

 

もう見ていられなくて・・・何度もその行為を止めさせた。。。

 

私に、申し訳ない気持ちで一杯の夫。

 

夫の誠意杯、頑張っている気持ちはわかるので涙。

 

10年前と比べれば、ほんの少しだが私達は確実に前へと気持ちは進んでいる。

 

夫が変わったことが嬉しかった。

 

 

前進あるのみ。

 

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございましたm(__)m

向き合えた

2018年6月7日(木) 体重46.8㎏

 

 

朝、夫と話し合いをした。

 

昨日までの数々の夫の行動に凄く腹が立って(あえて内容は言わないが)

 

でも自分を押し殺して言わなかった。

 

でも朝、私の心が「それって違うんじゃないの」って伝わってきて

 

私自身、自分に向き合えていない事に気づいた。

 

そして押し殺してきた感情を夫にありのまま話した。

 

 

「Mちゃん…ありがとう。本気で俺の事を思って心配して言ってくれてるって分かっ

 たよ。俺。悪い所は改めて改善する努力するわな。」

 

素直に認めてくれた夫。
 

自分に少し向き合うことが出来できたんだって実感した。

 

 

 

昨日、自分の気持ちを押し殺して絵へと逃げ込んでました(;´Д`)

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鏡アファ170回目で拒絶(; ・`д・´)300が高い壁~。

 

でもホ・オポノポノで自分と向き合えたから嬉しい(*'ω'*)

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございましたm(__)m   by みじんこ( *´艸`)

モヤモヤ

2018年6月6日(火) 体重46.2㎏

 

 

昨日、鏡アファ出来なかった。

 

 

背中全体が痛だるく、気力がでない状態だった。

 

 

今日も朝から強い倦怠感。くじけそう(汗)(泣)

 

 

夫が仕事に行くからと今日も頑張ってお弁当つくったら・・・

 

 

「言いにくいねんけど…今日も、お腹が…せっかく、お弁当作ってもろて

 悪いねんけど、休むわ。」

 

 

「仕方ないよね。ズルじゃないんだし。」そう自分に言い聞かした。

 

 

でも、なんだかモヤモヤした気持ちが襲ってくる。

 

 

ホ・オポノポノ何度も何度も唱えた。

 

 

自愛のアファは今日はできるかな・・・

 

 

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(仲間を想像して描いてみました。仲間なんていないけど( ˘ω˘)…)

 

 

孤独も悪いもんじゃない。

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございましたm(__)m

お守り

2018年6月5日(火) 体重46.6㎏

 

 

朝、凄くヤル気満々で起きてきた夫。

 

 

仕事に行く意気込んじる。

 

 

そろそろ家を出る用意を。。。ベランダに出てゴミを出す用意をして

 

 

部屋に戻ってくると”赤玉はら薬”の飲んだ後が・・・

 

 

半ベソの顔で夫がんなやろ・・・俺、行くって決めてんのに!」

 

 

でも夫は諦めず駅に向かって行くことに。

 

 

”赤玉はら薬”が効かない夫。家から50m程、歩いた所で

 

 

「ごめん!トイレ。。。家かえるわ。」

 

 

てトイレから、なかなか出ることが出来ない。

 

 

しばらくしトイレから出てくると

 

 

「ごめん。これじ仕事にならんわ…今日は休むわ!」

 

 

初めて私にゆだねないで自分で「休む!」って決めたね!

 

 

この10年、何度も休みと復帰を繰り返し続けてきたが

 

 

温かく見守ってくれる夫の会社。

 

 

休みの電話を入れる夫。

 

 

「はっはっはっ!気にせんと休んでよ!」

 

 

時には、

 

夫「長い事、休んで悪いねんけど明日から仕事、行かしてもろて良いやろか…?」

 

S氏「プッ!もうKちゃん!何言うてんの!イイにきまってるやん!」

 

Sさんの優しさにもう聞くたび涙です。。。

 

 

そう、いつも優しく受けとめて頂ける夫の会社の方々に今日も感謝……

 

 

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(ピンボケでお見苦しいです( ;∀;)すいません)

 

 

昨日の夜、夫がモヤモヤした時に「繰り返し唱えてね」とお守り代わりに描いた絵。

 

 

朝、携帯電話と共に持ってくれました。

 

 

 

 

 

鏡アファ250回←今日は300回が目標(笑)

 

ホ・オポノポノかなり頻繁に唱えることができている(*'ω'*)

 

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございましたm(__)m   by みじんこ( *´艸`)

 

 

 

ソバの実について

前回ソバの実の感想を個人的に載せましたが、あれから色々と試して

 

 

 

ネットで調べ、美味しい調理法を見つけましたのでレシピです(*'ω'*)

                       (あくまで個人的に(;^ω^)です)

 

 

 

 

⁑作り方⁑

 

 

ソバの実 100g

(軽く洗って1時間 水に浸す。)←ここがポイントだと思います(*'▽')

 

水    300ml ←この比率が黄金比だそうです(*'▽')

 

 

15分茹でる。←私はここまで(*'ω'*)ちなみに私は中火の弱火で茹でてますが。

 (ネット参考画像は弱火っぽい。すいません(;^ω^)かなりザックリで)

 

水で洗ってぬめりを取ります。

 

 

ザルに移して水気を取る。

 

 

完成(≧▽≦)/

 

 

 

 

最初の調理方法の時は正直「わし…続けれるのか?( ゚Д゚)」って思いましたが。。

 

 

大さじ一杯ごとラップで包んで冷凍保存し食前にレンチン30秒~40秒して

 

 

そのまま食べておりますが日を増すごとに癖になり美味しい( *´艸`)♪

 

 

チョットした調理方法の違いで「こんなに美味しくなるんだ!って

 

 

ビックリΣ(゚Д゚)です!!

 

 

 

 

 

参考になれば幸いですm(__)m

 

 

 

 

by みじんこ( *´艸`)

 

決意

2018年6月4日(月) 体重47.4㎏

 

 

一昨日、買ってきた古本を読みながら、引き寄せの法則とホ・オポノポノの

 

 

 

事が載っていたので紙に書き出していると少し気になっているのか夫が何度も

 

 

 

覗き込む。(チャーンス!興味がでてきたかー?俺も見てみよっかなって思ってる?)

 

 

 

でも おススメしない!(;^ω^)夫は勧めると逆らう性格なのを私は知っているから( ゚Д゚)

 

 

 

就寝すぐ夫が話しかけてきて

 

 

 

「俺、明日、上司に電話して明後日から仕事に復帰したいって言うわ。」

 

 

 

と、力強い声。

 

 

 

「うん。分かったよ。何か声が力強くなったね!決意できてんなぁ(*'ω'*)」

 

 

 

「うん!俺、決めてん!」

 

 

 

それから眠れず二人で沢山、話しをした。

 

 

 

 

「なんか。。久しぶりやな。。何年振りやろな。。こんなに濃い話したの。。」

 

 

 

 

「ほんまやね~。ほんま。。。久しぶりやね。。」

 

 

 

 

夫の前向きな気持ちが聞けて安心した( ˘ω˘)

 

 

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昨日も鏡アファ250回(*'ω'*)

 

ホ・オポノポノもバッチリ唱えていけている(*'▽')♪

 

 

 

 

 

 

 

 

読んで頂き感謝です。。ありがとうございましたm(__)m

2018年6月3日(日) 体重46.7㎏

 

 

昨日は久しぶりに散歩がてらに夫と古本市場に行った。

 

 

 

よその古市のお店は知らないが私の近所はゲームコーナーを縮小し

 

 

 

フィギアを沢山置くようになった。私の好きな進撃の兵長やモンハンのアイルー

 

 

 

などがあり前は頻繁にチェクしに行っていた。

 

 

 

いつもならゆっくりと見るコーナーだが昨日はONE PIECEがほぼで

暁美ほむらが迷ったけど買わなかった(;_:))

 

 

 

夫と私はすぐさま本のコーナーに。

 

 

 

何気に本のタイトルを見ているとΣ(*'▽')引き寄せの法則の文字が!

 

 

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思わず手に取り古本GET!ゆっくり読みたいとおもいます(*'ω'*)

 

 

 

気分転換にもなり、来て良かった♪

 

 

 

 

鏡アファ250回←よくできましたと自分を褒めた(*'ω'*)

 

 

 

 

 

 

見て下さり有難うございましたm(__)m

2018年6月2日(土) 体重46.3㎏


昨日は夫に怒ってしまった(;_:)



「ゲームしてたら何か前向きになるからリハビリに付き合って」




そう夫が言ったのでPCするの止めて昼から一緒にと思っていたら



一昨日は一人でゲーム( ゚Д゚)



昨日は朝にゲーム誘われ昼から爆睡( ゚Д゚)



「な、なんなんだよ一体。。。私なんだか振り回されてるんですけどー( `ー´)!」



もうするぞ!PCしてやる!



ぬぼーと起きてきた夫。私をみて



「怒ってんの??」



ええ!怒っていますとも!!



「言ってる事とやってる事が伴ってないやん!!前向きにって言ってくれたから
 力になれたらって思ってたのに!!」



「ごめんて・・・怒らんでって・・・」



あれ?初めてだよ。夫が素直に謝ったの!怒って結果オーライだったかも(;^ω^)

 

 

 

灯る

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また絵を描き少しづつ前向きに('ω')

 

 

 

 

ホ・オポノポノバッチリ日常に取り入れていけていて、なんだか嬉しい(*'ω'*)

 

鏡アファ200回出来た!( ;∀;)壁を少し超えることが出来たと実感(*'ω'*)

 

 

 

 

 

 

ここまで読んで頂きありがとうございましたm(__)m

 

 

支配

2018年6月1日(金) 体重46.3㎏

 

 

 

 

夫が仕事を休むようになり、夫はベッドとマンがの単行本と

 

 

 

録画したHDDを見る毎日。

 

 

 

その姿を目に入れたくなく、いつしかPC漬けと絵に没頭するように(;^ω^)

 

 

 

夫はPCする私が気に入らないようだ( ゚Д゚)なんて勝手な奴め

 

 

 

昨日から昼からはPCを止め夫との時間を作るようにしている。

 

 

 

流石に自分の時間を取られてしまうのは悲しいな(;_:)

 

 

 

そう思ったら絵が浮かび!今は絵に、どっぷりハマっている(;^ω^)

 

 

 

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今日のTwitterにあげる題名が浮かんだ。「支配」

 

 

 

 

朝だけでもPCガッツリ楽しんでやるーー!(≧▽≦)!

 

 

 

 

ホ・オポノポノはバッチリ日常に取り込んでいけてる。

 

何だか少しずつ安心感が(*'ω'*)

 

鏡アファは昼からすることに(*^^*)

 

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございましたm(__)m

ポノポノ継続

2018年5月31日(木) 体重45.9㎏

 

 

昨日、とうとう駅まで行くことまで止めてしまった夫。

 

 

 

それでも今日も、お弁当と朝食を用意した。

 

 

 

 

案の定、朝食を済ませた後、、、

 

 

 

 

「今日も休んでもいい?」

 

 

 

 

毎回ながら、そう言って来るって分かっているのに・・・

 

 

 

 

その言葉に涙が出た。。。。

 

 

 

 

甘やかしている自分が夫をダメにしているんじゃないかと思ってしまったから。

 

 

 

 

 

「もう、言わなくていいよ。私はついていくだけ。どうするのかを決めるのは

 私じゃないから。ただ一言、言いたいのは自分を大事にして。そして自分と

 向き合って欲しい…。」

 

 

 

 


自分の無力さに悲しくなった。

 

 

 

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今日から立ち直るまでベッドと単行本へ逃げ込むのは止めると夫は言った。

 

 

 

 

私の気持ち話して良かった( ˘ω˘)

 

 

 

 

鏡アファ150回。

 

 

ポノポノ継続(どうも私の勘違いで( ;∀;)再度dogさんのアドバイス頂きました)

 

 

日常的にポノポノを唱える事に(*'ω'*)なんだか安心感。

 

 

 

 

 

 

皆様、見て頂きありがとうございましたm(__)m